Ein paar Stunden Achtsamkeit für mich!
Impulse Resilienz und Achtsamkeit
Reisilienter, achtsamer sein!? Lohnt sich das? Mache ich das nicht schon?
Am 04. Juli 2026, ein Samstag, von 11:30 bis 15 Uhr gibt es vertieftes Wissen und Praxis zu Resilienz und Achtsamkeit.
Kosten: 35 € pro Person
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, etwas zum Schreiben.
Kleiner Imbiss und Getränke werden gestellt
Ort: In Bremen, wird noch bekannt gegeben

Eintauchen in Meditationen und achtsame Yogaübungen
(Offener MBSR-Retreat-Tag)
Komm: ein Tag Praxis im Schweigen!
Es ist gerade viel! Weltweit. Und vielleicht auch in Dir und in Deinem Umfeld.
Gerade deshalb: hier sein, ein wenig mehr loslassen und da sein?
Geführte Meditationen, Meditation in Stille, yogaorientierte Körperübungen und mehr.
Wie fühlt sich das an, solange gemeinsam im Schweigen zu sein?
neue Termine in Planung, 11 - 16 Uhr
Kosten: 40 € pro Person
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke, etwas zum Schreiben, Mittagsverpflegung.
Getränke werden gestellt
Ort: Wird noch bekannt gegeben
