top of page
Ein paar Stunden Achtsamkeit für mich!

Impulse Resilienz und Achtsamkeit

Reisilienter, achtsamer sein!? Lohnt sich das? Mache ich das nicht schon?  

Am 04. Juli 2026, ein Samstag, von 11:30 bis 15 Uhr gibt es vertieftes Wissen und Praxis zu Resilienz und Achtsamkeit.

 

 

Kosten: 35 € pro Person

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, etwas zum Schreiben.

Kleiner Imbiss und Getränke werden gestellt

Ort: In Bremen, wird noch bekannt gegeben

IMG_0116.jpg
Eintauchen in Meditationen und achtsame Yogaübungen
(Offener MBSR-Retreat-Tag)

Komm: ein Tag Praxis im Schweigen!
Es ist gerade viel! Weltweit. Und vielleicht auch in Dir und in Deinem Umfeld.

Gerade deshalb: hier sein, ein wenig mehr loslassen und da sein?
Geführte Meditationen, Meditation in Stille, yogaorientierte Körperübungen und mehr.​

Wie fühlt sich das an, solange gemeinsam im Schweigen zu sein?

neue Termine in Planung, 11 - 16 Uhr

Kosten: 40 € pro Person

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke, etwas zum Schreiben, Mittagsverpflegung.

Getränke werden gestellt

Ort: Wird noch bekannt gegeben

IMG_0862.jpg
bottom of page